건강정보

치아 미용, 미백에 대한 방법으로 많이 시술 받는 라미네이트는 치아 삭제가 많아 부작용에 대한 걱정도 무시할 수가 없습니다. 이에 따라 치아 삭제가 없는 제로네이트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 제로네이트 가격 및 무삭제 라미네이트 부작용 등의 대해 자세히 알아보겠습니다. 제로네이트 라미네이트 차이점 먼저, 라미네이트는 치아 삭제량이 0.30.5mm로 비교적 많은 양이 필요하며 시술 시간은 2시간 내외, 23회의 내원이 필요합니다. 내구성은 약한 편이며 수명은 평균 10년 내외입니다. 라미네이트는 주로 치아 변색, 사이 벌어짐, 배열 문제 등의 문제에 권장됩니다. 반면에 제로네이트는 치아 삭제량이 0.1mm 이내로 적은 양만 필요하며, 시술 시간은 1시간 이내, 1회의 내원으로 빠르게 완료됩니..

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라식 라섹과 같은 시력교정술이 불가 할 때 생각해볼 수 있는게 렌즈삽입술 입니다. 각막이 보존된다는 장점 외에 다양한 특장점이 있는 수술인데요. 시력교정술을 고민하실 때 고려해보실만한 렌즈삽입술 ICL 가격 부작용 실비보험 회복기간 등에 대해 안내해드리도록 하겠습니다. 렌즈삽입술(ICL)이란? 렌즈삽입술(ICL)은 안과 수술 분야에서 사용되는 시력 교정 수술 중 하나로, 렌즈를 안구 내에 삽입하여 시력을 개선하는 방법입니다. 1. 렌즈 재질 및 특성 렌즈삽입술 ICL은 "Implantable Collamer Lens"의 약자로, 콜라겐과 물질로 만들어진 플렉시블한 렌즈입니다. 렌즈삽입술에서 사용되는 렌즈는 일반적인 유리나 플라스틱 렌즈와는 다르게, 생체 친화적인 재질로 만들어진 특수한 렌즈입니다. 이 렌..

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허리디스크의 증상으로 다리저림이 있을 수 있다는 사실, 알고계신가요? 직장인, 학생 할 것 없이 많은 시간을 앉아서 보내거나, 하루종일 서서 일하는 서비스업종 등 현대인들 모두가 많이 겪는 문제입니다. 오늘은 허리디스크 다리저림 증상 원인과 운동법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 우리 몸의 허리뼈 사이에는 젤라틴성 조직의 수핵이 자리하고 있습니다. 이 수핵은 허리에 가해지는 부하를 흡수하는 쿠션같은 역할을 하고 있습니다. 이를 '디스크'라고 부르며, 디스크가 빠져나와 신경이나 척수를 누르게 되면 통증이 발생하게 되는 것입니다. 허리에 있는 디스크가 탈출하면 허리디스크, 목에 있는 디스크가 탈출하면 목디스크 등으로 부릅니다. 허리디스크 증상 허리디스크의 증상은 사람마다 통증의 강도나 증..

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코막힘이 심해서 비염인 줄 알고 병원에 들렀다가 비중격만곡증이라는 진단을 받으신 분들이 계십니다. 한국인은 약 70%가 넘는 비율로 비중격만곡증을 겪고 있다는 연구 결과가 있을 정도로 흔한데요. 비중격만곡증을 치료할 수 있는 수술 비용, 실비 보험, 부작용 등에 대해 알아보겠습니다. 비중격만곡증이란? 비중격 만곡증은 말 그대로 비중격이라는 연골이 휘어져있는 상태를 말하는데요. 코 중앙을 기준으로 콧속을 둘로 나누어주는 벽이라고 이해하실 수 있겠습니다. 이 벽이 휘어지게 되면 휘어진 쪽의 콧구멍의 길이 좁아지고 반대쪽 코는 넓어지게 되면서 숨을 쉬는데 방해가 되는 것이구요. 비강을 통해 전해지는 산소나 혈액 흐름이 어려워지면서 두통이나 불면증, 급성비염, 코피 등의 증상도 함께 겪게 됩니다. 실제로는 비중..

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태양에 노출되어 자외선을 맞게 되거나 나이가 들면 얼굴에 거뭇한 반점이 생기는데요. 이 반점이 바로 기미입니다. 오늘은 집에서 10분만 투자하면 케어할 수 있는 기미 없애는 법을 소개해드리겠습니다. 기미 때문에 고민이신 분들에게 큰 도움이 되길 바랍니다. 자외선 차단제 잘 바르기 기미의 주된 원으로 꼽히는 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 잘 바르는 것이 가장 중요합니다. 여기서 포인트는 '잘 바르기'라고 할 수 있어요. 선크림을 아무리 발라도 기미가 짙어지는 현상이 생기는 분들은 '잘 바르기'를 실천하고 있는지 체크해보시는게 좋습니다. 그럼, 자외선 차단제를 잘 바르는 방법은 무엇일까요? SPF 지수가 30 이상인 자외선 차단제 제품을 2~3시간 마다 덧발라주는 것이 중요합니다. 또,..

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지나친 운동이나 노화로 인한 무릎 통증은 누구나 겪을 수 있는 흔한 통증입니다. 무릎통증 치료방법, 그 중에서도 보건복지부의 인증을 받아 안전성과 유효성을 인정받아 수술 없이 치료할 수 있는 비수술 줄기세포 주사에 대해 알아보고 실비적용이 되는지까지 알아보도록 하겠습니다. 무릎통증 원인 무릎에는 연골이라는 부드러운 쿠션이 있습니다. 연골은 뼈와 뼈 사이의 충격을 흡수해주고 있는데요. 이 연골이 노화나 지나친 운동 등으로 충격을 받거나 닳으면 통증이 생기는 것입니다. 따라서 이 무릎 연골을 회복시키고 보호하여 통증을 줄이는 것이 근본적인 치료 방법입니다. 무릎통증 치료방법 무릎통증 치료 방법에는 수술적 치료와 비수술적 치료가 있습니다. 수술적 치료 - 무릎인공관절 수술 무릎통증 치료방법으로 손상된 연골과 ..

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방심하고 있다가 터진 생리에 난감해진 적이 어떤 여성이든 있으실 것입니다. 생리예정일을 알아두면 갑자기 터지는 생리에 대처할 수 있고, 여행이나 중요한 일을 앞두고 생리를 미루는 등의 일을 하실 수 있죠. 생리예정일과 알아두면 편리한 생리주기 계산법을 소개해드리겠습니다. 생리예정일을 알아두어야 하는 이유 생리주기가 규칙적인지에 대한 여부는 건강 관리에 있어서 중요한 지표가 되어줍니다. 지속적인 생리불순은 여성 건강에 적신호라고 할 수 있으니 관심 있게 살펴보아야 합니다. [꼭! 보세요] 생리불순을 방치하면 불임, 자궁내막암을 초래한다! 생리주기 계산법 생리주기는 생리를 시작한 날부터 다음 달 생리를 시작하기 전까지의 일수를 세면 됩니다. 예를 들어 8월 1일에 생리를 시작했고 다음 생리가 8월 29일이라..

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배에서 꾸루룩 꾸루룩 소리가 나면서 가스가 찬 느낌이 들 때가 있습니다. 방귀, 트림도 끝도 없이 나옵니다. 저도 정말 자주 겪는 증상이라 그 불편함을 아주 잘 알고 있는데요. 배에 가스가 자주 차는 이유와 배에 가스 빼는 방법에 대해 상세히 안내해드리겠습니다. 배에 가스가 자주 차는 이유 가스를 유발하는 음식을 먹었을 때 딱히 과식을 하지 않더라도 가스를 유발하는 음식을 섭취하게 되면 뱃속에 가스가 차게 됩니다. 특히, '포드맵'이라고 불리우는 식품들을 먹으면 뱃속 가스를 유발하게 되는데요. 포드맵 식품이란, 장에서 흡수가 잘 안되고 발효되는 당 성분이 많이 든 음식을 말합니다. 예를 들어 과당, 젖당, 푸룩탄, 갈락탄, 폴리올 등의 당 성분이 그 예시입니다. 해당 당 성분들은 분해가 잘 되지 않아 대..